fitjourney

Fitjourney update….heb ik mijn doel behaald?

2 weken geleden was ik weer voor een meting naar Health Advies Breda gegaan. Toen was er 0,6% bij wat mij nog mee viel.

Ik stelde mezelf een doel niet snoepen en strak aan t schema haalde ik het dan mocht ik een nieuwe zwarte sporttop kopen.

De eerste dagen gingen goed en het viel me nog mee. Op dinsdag werd het al zwaarder en uiteindelijk at ik woensdag toch wel wat lekkers een schuimpje en taai taai pop.

Want oh wat een moeilijke tijd om niet te snoepen nu zeg. Ik probeerde mezelf toch te herpakken en had het toch 5 dagen vol gehouden 

Ondanks dat ik het niet gehaald had kocht ik toch een nieuwe top want tja Black friday korting bij Hip tothe gym en hier iets gezien.

De volgende keer ga ik zeker kijken bij sportkleding.com

Deze kreeg ik dinsdags binnen en besloot dat ik deze pas aan mocht als mijn meting met 0.6% gezakt was.

Afgelopen week lukte het niet snoepen weer niet super onder andere door wat duizelingen at ik wat anders en meer want vond belangrijker dat ik mezelf goed voelde dus aan de appelstroop en zoethout drop en thee. Vermoeden dat bloeddruk wat laag was en het hielp nog ook. 

Vandaag ging ik weer terug naar Health Advies Breda ik was wel benieuwd. Afgelopen 2 weken was ik 0.6 kg afgevallen maar de ervaring leert al dat dit niet heel veel uitmaakt gezien de vepercentage.

Dit keer had het wel invloed 1% minder wow dit had ik niet verwacht dat het zoveel minder was al in 2 weken. Dit motiveerd enorm aankomende 3 weken ga ik er weer voor.

Maar vanavond eet ik lekker frietjes tijdens pakjes avond en morgen misschien wel klein taartje op de verjaardag van mijn moeder. Want een beetje genieten moet ook (balance is the key) 

Ohja die sporttop mag ik nu aan en heb daar gelijk in gesport vanmiddag (zie foto) 

Heb jij ook sint weekend met lekkers dit weekend waarvan je ga genieten ?

Advertenties

1 thought on “Fitjourney update….heb ik mijn doel behaald?”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s